작성자: 벨로
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겨울이 깊어지면 "부모님 댁은 따뜻하게 지내시나" 하는 걱정이 먼저 듭니다. 질병관리청은 매 겨울 한랭질환 현황을 공개하고 있어, 그 자료를 바탕으로 어르신이 있는 집에서 무엇을 먼저 챙기면 좋을지 정리해 봅니다.
공식 자료 하나: 최근 5년을 보면
질병관리청이 2026-01-19에 밝힌 자료에 따르면, 최근 5년 동안 신고된 한랭질환은 모두 1,914건이었고 그 가운데 60세 이상이 1,071건으로 약 56%였습니다. 동반질환으로 치매가 신고된 경우는 234건(12.2%)이었습니다. 고령층은 저체온증 비율이 높고, 집 주변에서 생기는 경우가 많다고 설명했습니다. 예방 수칙으로는 외출 전 날씨 확인, 옷을 겹쳐 입고 장갑·목도리·모자·마스크로 보온하기, 젖은 옷과 신발은 바로 갈아입기, 실내는 적정 온도를 유지하고 너무 건조하지 않게 하기, 음주 후에는 추위를 느끼기 어려우니 과음 피하기, 빙판길과 계단은 피하고 가급적 승강기 이용하기를 안내했습니다.
출처: [질병관리청 보도자료] 「큰 추위 대한(大寒), 고령층 한랭질환 주의하세요」, 2026-01-19, https://www.kdca.go.kr/bbs/kdca/42/309770/artclView.do
공식 자료 둘: 감시체계와 지난 겨울의 모습
질병관리청은 2025-12-01부터 2026-02-28까지 전국 약 500개 응급실 운영 의료기관과 함께 한랭질환 응급실감시체계를 운영한다고 밝혔습니다. 2024~2025절기에는 신고가 모두 334명이었고, 주된 증상은 저체온증으로 80.2%(268명)였습니다. 80세 이상이 30.8%(103명)였고, 실외에서 생긴 경우가 74.0%(247명), 실내에서 생긴 경우도 26.0%(87명)였습니다. 노년층은 체온을 지키는 힘이 젊은 성인보다 약해서 한파 때 바깥활동을 줄이고 보온에 특히 신경 써야 한다는 당부도 함께 나왔습니다.
출처: [질병관리청 보도자료] 「겨울철 한파 대비, 한랭질환 응급실감시체계 운영 시작」, 2025-12-01, https://www.kdca.go.kr/bbs/kdca/42/215496/artclView.do
공통점 정리
- 실외만이 아니라 실내에서도 생기는 경우가 있어, 집 안 온도와 건조함도 함께 살펴보면 좋습니다.
- 한파가 오는 날에는 약속과 외출 시간을 조정해 드리는 것이 보온의 첫걸음입니다.
- 인지가 흐려지신 어르신은 추위를 표현하기 어려울 수 있어, 가족이 먼저 옷차림과 방 온도를 살펴 드리면 좋습니다.
- 겹쳐 입기, 장갑·목도리·모자처럼 작은 준비가 부담 없이 시작할 수 있는 방법입니다.
오늘 해볼 한 가지
이번 주 안부 전화에서 "방은 따뜻하세요? 외출하실 때 장갑이랑 목도리는 챙기세요?" 하고 한마디만 여쭈어 보세요. 그리고 다음에 방문하실 때 장갑, 목도리, 모자를 한곳에 모아 현관 가까이에 두어 보세요.
참고한 출처 목록
- [질병관리청 보도자료] 「큰 추위 대한(大寒), 고령층 한랭질환 주의하세요」, 2026-01-19, https://www.kdca.go.kr/bbs/kdca/42/309770/artclView.do
- [질병관리청 보도자료] 「겨울철 한파 대비, 한랭질환 응급실감시체계 운영 시작」, 2025-12-01, https://www.kdca.go.kr/bbs/kdca/42/215496/artclView.do